アロマセラピーの治療効果

　
このごろ、「アロマセラピー」が注目されてきて
いますね。

アロマセラピーとは、植物から抽出した芳香成分の
エッセンスの作用で、心と身体のバランスを整える
ヨーロッパで盛んなヒーリング療法です。

植物には植物の体内で情報を伝達したり、虫たちに
花粉を運んでもらうのに誘い込んだりするためなど、
いろいろな成分を含んでいるのです。

アロマセラピーでは、その植物の成分を濃縮、抽出し、
「精油」として使います。

ヨーロッパの医療機関では、医師がこの精油を治療薬
として処方するなど、積極的に使用されており、外傷の
治療にも効果を発揮しています。

アロマセラピーで使われる精油は、嗅覚から入り、
精神的、生理的に大きく作用します。そして、深い
リラクゼーション効果を身体に与え、潜在意識の扉を
開く鍵となり、ヒーリング効果を発揮します。

香りを楽しんで身体や精神のバランスを整えたり、
リラクセーションや心のリフレッシュをしたり、心身の
不調を改善して健康を取り戻す役割を果たすことに
使われます。

　

　
アロマセラピーのアロマとは「芳香」、セラピーは
「療法」という意味です。

アロマセラピーで使われる「精油（植物のエッセンス）」
の歴史はかなり古く、古代エジプトまでさかのぼります。
ピラミッドから発見されたミイラの包帯には、防腐処理の
ためにミルラという精油に浸されたものが使われていた
らしいです。

さらに、古代ギリシャにおいては、アロマのエッセンスを
病気予防のために炊いたり、風呂に入れたりして使われて
いました。病気予防の目的以外でもヒーリング効果が
あったことが推測されています。

１０００年代になると、蒸留法によって植物からエッセンス
を抽出できるようになりおり、１６００年代では精油の殺菌
消毒作用に注目が集まって活発に使われていたようです。

アロマセラピーは、心身のバランスを取り健康を回復する
民間療法として、さらには、心身を深くリラックスさせる
ヒーリングとして使われていったようです。
医療に、そして美容に発展していったのですね。